给新加坡的情书：奥运选手墨士廉Maximilian Maeder

墨士廉(Maximilian Maeder)，17岁。2021年获得世界青年帆船锦标赛水翼风筝板冠军，跟着连续两年卫冕。2023年除了在杭州亚运摘金之外，更在成人帆船世界锦标赛夺得水翼风筝冠军，成为新加坡帆船史上首名在世锦赛上夺标的选手，创下奥林匹克级别帆船史上最年轻冠军的纪录，直接获得2024年巴黎奥运参赛资格。今年5月再次夺得世锦赛冠军，并三度蝉联新加坡体育奖“最佳青年男运动员”。 正在积极备战的他百忙中来函分享心情，阐述他面对的挑战和对自己的期望 。

WORDS / OH CHIN WEE

致 新加坡，

这次能到巴黎参加奥运会，我希望我的运气够好，能在这个高水平的体育盛会中表现出色，向世人展现新加坡的体育价值观和精神。为了参加奥运，除了必须进行体能训练之外，还得有精神与情感上的沉淀。

先说体能训练吧，我每周六天进行水上训练，每次超过两小时，跟着会去健身房锻炼肌肉或进行有氧运动。至于精神和情感层面，我得做好充分的心理准备，了解自己在参赛期间的内心感受，并且相应地学会处理自己的情绪 所谓的最佳状态，归根究底是要真正享受自己所做的事。过程中，我要专注于训练、储备能量，并且照顾好自己的精神状况。 

这几年持续参加比赛，教会了我纪律、决心以及发掘运动的乐趣，从而推动自己追求进步和关注细节，随着时间的推移，经验的累积让我慢慢成为更好的人和更出色的运动员。参加巴黎奥运之后，我依然会遵循这些帮助我走到今天的正面价值观，坚持做我一直在做的事。

这其实也是我面对的最大挑战，然而，每当想到有这么多人支持和鼓励我，感恩之余，就会敦促我努力追求目标，一切困难也都迎刃而解了。 

我从小就很敬仰爸爸，是他让我在六岁时学习风筝冲浪，并且在十岁时转向水翼风筝板，我才会走到今天。此外，我要感谢敦促我不断进步的教练和训练伙伴，以及新加坡体育学院和赞助商为我提供训练和出国参赛的资源，我从心底感谢你们允许我继续我踏上水翼风筝板的旅程，让我有机会与你们分享我的快乐和自豪。 

说真的，我从没想过有机会参加奥运，这一次我会把握良机，尽力表现自己。

墨士廉 谨启